Zéro Contrainte - Surtout, Ne Changez Rien !

Le médecin et chroniqueur Jimmy Mohamed renverse la table : et si le meilleur chemin vers la santé passait non par la contrainte, mais par le plaisir et le bon sens ? Avec sa pédagogie chaleureuse et son humour désarmant, il démonte les injonctions anxiogènes et propose une approche bienveillante du mieux-être. Un souffle d'air frais dans un monde saturé de diktats santé.