L'Art De Manger Peu - Créer Son Propre Régime

Dominique Loreau, maîtresse de l'art de vivre à la japonaise, nous révèle ici que manger moins peut signifier savourer infiniment plus. Avec son élégance habituelle, elle propose une philosophie de la légèreté qui transforme le rapport à la nourriture en véritable art de l'existence. Un guide raffiné et inspirant pour retrouver l'harmonie entre corps et esprit.