Foutez-Vous La Paix ! Et Commencez A Vivre

Fabrice Midal, philosophe et fondateur de l'École occidentale de méditation, nous offre une permission libératrice : arrêtez de vous juger, de vous comparer, de vous martyriser. Avec une franchise bienveillante et roborative, il trace le chemin vers une existence enfin habitée avec légèreté, courage et une bonne dose d'impertinence salutaire.